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Zeit für dich - Gruppeneinheit

Möchtest du dem Trubel des Alltags entfliehen und tiefe Entspannung erleben? Suchst du nach einem Raum, um sich selbst zu spüren und in einen Zustand der Ruhe zu gelangen? Dann laden ich dich herzlich ein, an unseren Entspannungs-Gruppensessions teilzunehmen.

Das Ziel ist, dich vom Kopf ins Herz zu bringen und dir dabei zu helfen, eine tiefgreifende Entspannung zu erreichen. Unsere gemeinsame Entspannungs-Gruppensessions bieten einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem du lernen kannst, zur Ruhe zu kommen und den Alltagsstress hinter dir zu lassen.

Ich verwenden eine Vielzahl von bewährten Methoden, um dir zu helfen, sich zu entspannen und wieder mit deinem inneren Selbst in Kontakt zu treten. Dazu gehören Atemtechniken, Körperwahrnehmungsübungen, Fantasiereisen, angeleitete Meditationen und somatische Übungen wie Schütteln und Beckenkreisen.

Also, warum nicht einfach mal vorbeischauen und gemeinsam den Weg zur inneren Ruhe gehen? Schreib mir eine Nachricht oder ruf einfach an, um mehr über meine nächsten Einheit zu erfahren und dir einen Platz zu sichern.

Alles Liebe,

Deine Claudia

Preis: kostenlose Schnupperstunde und danach 13 Euro

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